Majka Magazine

İskandinav ülkelerinde ebeveynlerin bebeklerini çok soğuk havalarda bile açık havada uyuttuğunu duymuş muydunuz? Temiz ve soğuk havaya maruz bırakmanın bağışıklık sistemlerini güçlendirmeye, uyku kalitelerini ve dirençlerini artırmaya sağladığı fayda sebebiyle sıklıkla uyguladıkları bir yöntem. Bu gelenek İsveç, Norveç, Danimarka, Finlandiya ve İzlanda gibi ülkelerde yaygın. Özellikle kafe ve restoran gibi yerlere girerken bebek arabalarını dışarda bırakarak kalabalığın oluşturabileceği mikroplardan da kaçınmış oluyorlar. Tabi ki elverişsiz hava koşullarından yeterince korunmasını sağlamak için güvenlik kurallarına uyduğunu belirtmemiz gerekir. Örneğin uygun tulum ve korunaklı bebek arabası seçimi gibi... "Sakinleştirici etki..." İskandinav ülkelerine ait gibi görünse de artık bu gelenekten bir çok ülke de faydalanılıyor. Örneğin İngiltere'deki Tops Lymington Anaokulunda çocuklara öğle uykuları açık havada yaptırılıyor. Bu programa geçtiklerinden beri velilerden olumlu...

Kendine Zaman Ayırmak Neden Ebeveynliğin Önemli Bir Parçasıdır ve Bunun İçin Nasıl Zaman Kazanılır?

Savaş zamanlarında, hatların arkasındaki komuta yazıları genelde "Sıcak kahve, iyi yemek ve kuru giysiler" olurdu. Generaller bencil olduğu için mi? Veya orduda en üst sıralardan birini seçtikleri ya da hak ettikleri için mi? Hayır, komutanın çöküşü ya da az moralli olması, birliklerin geri kalanına yansıyacak ve tüm çaba tehlikeye atılacaktı. Kritik kararlar alan liderler ellerinden geleni yapmalıdır. Şimdi bunu ebeveynlik açısından düşünün. Ebeveynler ailelerinin generalleridir. Özellikle çocuklar ile birlikte evde kalanlara gün ne zaman başlıyor? Günün her saatinde, yaşadığınız her kırılmadan sonra kendinizi nasıl hissedeceksiniz? Kahve sıcak ve kıyafetler kuru mu? Muhtemelen değil. Eğer devam ederse, evdeki birliklerinizin nasıl üstesinden geleceğini düşünüyorsunuz? İyi değilseniz, eğer iyi değilseniz. Kendine zaman ayırmak bencillik değildir; Çocuklarınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Aileden ayrı bir mola vermek anne ve babalarda suçl...

Blogger tarafından desteklenmektedir